三十代後半になってペニスに力が入らない

三十代後半になってペニスに力が入らない

1.精力で悩みだした年齢を書いてください。例:30代など

 

三十代後半

 

2.あなたの精力や勃起力に関するとお悩みと、何か改善に向けて工夫していることをお聞かせください。

 

三十代後半になってからセックスをする際に、ピストンの途中でもペニスに力が入らなくなり

 

一休みを入れながらというパターンも増えてきた気がします。

 

がっつりセックスを楽しみたいと思っていても、二回戦目を行うには時間がかかってしまったり、

 

三回戦はしばらくなくなっています。

 

自分は良しとしても女性をがっかりさせることはよくないと思います。

 

そこで私自身は、腹筋や背筋を鍛えることや骨盤底筋群のエクササイズを行うことで

 

下半身や体幹を意識した運動を行いました。

 

体力的な持久力アップとセックスをする前には何日か間隔を置くことでより、

 

精子をため込むことで感度や勃起力がアップするようになりました。

 

更に強壮剤を飲むことで、一回戦後の後の復活が早くなることに気づきました。

 

この条件をクリアすること以前よりも長い時間セックスすることができるようになりました。

 

日頃の生活では亜鉛や精の付くものを口にすることでなるべく濃い精子を放出することを、

 

健康のバロメーターとしても心がけています。